Het is nat en guur buiten, de straten liggen bezaaid met bladeren en onze truien worden steeds een beetje dikker: het is herfst! Maar met die kortere dagen en minder zonuren ligt een herfstdip op de loer. Daar hebben we helemaal geen zin in. Zorg dit seizoen goed voor jezelf en je zal zien dat je de herfst fluitend doorkomt. Met deze selfcare-tips moet het lukken!
Je bent natuurlijk zo jong als je je voelt, maar misschien herken je het als veertigplusser: op een gegeven moment wordt je make-up wat ingetogener en ga je zoeken naar wat voor producten goed werken voor jou en je huid. Want hoewel je misschien wat meer lijntjes en rimpeltjes krijgt, wil je nog steeds verzorgd voor de dag komen, toch?! In dit blog deel ik mijn make-uptips voor de iets oudere jongere onder ons, zodat jouw huid het beste tot zijn recht komt.
Je hebt zorgvuldig gesmeerd met SPF, maar toch kleuren je schouders aan het einde van die zonovergoten dag rood. Auw! Kan gebeuren, maar echt comfortabel is zo’n verbrande huid niet. In dit artikel leg ik uit wat een zonverbrande huid precies is, wat de gevolgen zijn van (regelmatig) verbranden, maar natuurlijk vooral hoe je voorkomt dat je verbrandt. Want kleine spoiler: verbranden is behalve oncomfortabel ook gevaarlijk.
Voor de nieuwste beautytrends en -hypes hoef je tegenwoordig alleen nog maar je social media te openen. Nieuwe manieren van huidverzorging aanbrengen vliegen je om de oren, meestal overgewaaid uit Korea of Amerika. Ik neem de vier grootste TikTok-beautytrends onder de loep en geef je mijn visie erop.
Of er nu een waterig zonnetje in herfst schijnt of we te maken hebben met zonovergoten zomermaanden: beschermen en smeren doe je het liefst altijd. Over zonnebrandcrème zijn zoveel vragen te beantwoorden! Met de zomer in aantocht is het de hoogste tijd om al je vragen over SPF te behandelen.
Nieuwsgierig welke skincare trends 2023 in petto heeft? In dit blog praat ik je bij!
Stress en een mooie huid gaan niet samen. Je leest het vrijwel direct aan je huid af als je stressvolle tijden doormaakt. Die wordt droger en grauwer en je kan meer onzuiverheden krijgen. In dit artikel deel ik mijn ontstresstips met je, zodat je hopelijk minder vaak last hebt van een gestreste huid.
Bij de een doet de overgang rond haar veertigste z’n intrede, terwijl de andere vrouw pas na haar vijftigste haar menopauze heeft. Eén ding is zeker: met je huid gebeurt een hele hoop in de overgang! In dit blogartikel vertel ik je er meer over en natuurlijk geef ik je een aantal tips!
Een krachtige massage die de doorbloeding activeert en het onderhuidse bindweefsel verbetert: bindweefselmassage is sinds een aantal jaren here to stay. Deze gezichtsmassage helpt de structuur van de huid écht te verbeteren en zorgt voor een zichtbaar en voelbaar stevigere huid. Niet voor niets is bindweefselmassage een populaire behandeling in mijn praktijk! Hoe bindweefselmassage precies werkt, wat de voordelen zijn en waarom jij dus ook zeker eens zo’n huidverbeterende massage zou moeten proberen, lees je in dit blog.
Het gezegde ‘schoonheid komt van binnen’ komt niet zomaar uit de lucht vallen: door gezond te eten en de juiste voedingsmiddelen te kiezen, kan je je huid écht meer laten stralen, beschermen en gezonder krijgen. Dan moet je natuurlijk wel weten wat je precies op het menu moet zetten. Hieronder heb ik een aantal waardevolle voedingsstoffen voor een mooie huid op een rijtje gezet.
