Het gezegde ‘schoonheid komt van binnen’ komt niet zomaar uit de lucht vallen: door gezond te eten en de juiste voedingsmiddelen te kiezen, kan je je huid écht meer laten stralen, beschermen en gezonder krijgen. Dan moet je natuurlijk wel weten wat je precies op het menu moet zetten. Hieronder heb ik een aantal waardevolle voedingsstoffen voor een mooie huid op een rijtje gezet.
Je hebt een middag in de airco zitten werken en je lippen en huid voelen al na een paar uur een stuk droger. Ook na een autorit met airco aan kan je huid trekkerig aanvoelen, om maar niet te spreken over een lange vlucht in een vliegtuig waar de airco continu aan staat. In dit blog vertel ik je meer over de invloed van airconditioning op je huid én gezondheid.
De zomer is het seizoen van warmte en zonovergoten dagen. Heerlijk! Maar de warmere maanden gaan ook gepaard met typische huidproblemen waar je vooral in de zomer last van hebt. Muggenbulten bijvoorbeeld, of het risico op teken. En ben je veel in de natuur? Dan is het oppassen voor brandnetels en berenklauwen. In dit blog behandel ik een aantal zomerse huidproblemen en -gevaren én leg ik je uit hoe je ermee omgaat.
Hoe hoger, hoe beter Vanzelfsprekend beschermt SPF 50 beter tegen verbranden dan SPF 4. De hoogte van de SPF is
In het meinummer van Santé staat een leuk artikel: Hydrateren & Beschermen. Want dat je je huid moet verzorgen en beschermen in de zomer dat weten we allemaal, maar het uitzoeken hoe en met welke producten is een hele klus. En daar gaat het artikel over. Het legt haarfijn uit waar je op moet letten en ze tippen de fijnste dagcrèmes met SPF en laat daar dus de Day Light 30 van Highdroxy in genoemd worden. Hoe leuk is dat?!
Natuurlijk weet je dat schoonheid niet alleen in potjes en tubes zit. Antioxidanten vind je namelijk in verschillende voedingsmiddelen, waardoor ze óók van binnenuit voor een gezondere huid kunnen zorgen. Waar je antioxidanten in vindt en wat ze voor je huid doen, lees je in dit blog.
Beautyingrediënt onder de loep: niacinamide. Als huidexpert word ik erg blij van dit ingrediënt, maar wanneer gebruik je het eigenlijk? In dit blogartikel vertel ik je graag meer over dit topingrediënt in skincare, wat het precies doet en in welke producten je niacinamide vindt.
Dat yoga voordelen voor je lichaam en geest heeft, wist je waarschijnlijk al. Je spieren worden er langer en sterker van, je geest komt tot rust en ook kan yoga ervoor zorgen dat je beter en dieper slaapt. Maar wist je dat yoga ook voordelen heeft voor je huid? Ik vertel je er meer over in dit blog.
Ga jij altijd voor gladder dan glad of laat je je haartjes liever groeien? Allebei helemaal oké, maar áls je er dan een scheermes bij pakt, wil je natuurlijk zo veilig mogelijk te werk gaan. En als dat scheermes dan ook nog eens duurzaam is, is het helemaal fijn. Lees snel verder om meer te weten te komen over de nieuwe Safety Razors.
Krijg je er nou wel of geen puistjes van? Er is de laatste jaren zoveel over geschreven en gezegd, dat ik het nu wel tijd vond er eens goed in te duiken. Vandaag vertel ik je meer over chocola en de huid én beantwoord ik die prangende vraag: krijg je puistjes van chocolade?
Copyright © 2024 | SKNZ
