Voor de aanmaak van vitamine D, een zomers gevoel en die stralende summer glow: wie is er niet dol op de zon? Maar tegenover al die positieve effecten van de zon staan een aantal negatievere. Dit is geen artikel om je al die negativiteit bij te brengen, maar het leek me wel leuk om een aantal feitjes over de zon met je te delen. Benieuwd welke je nog niet wist!
De bomen staan in bloei, steeds meer bloemen steken de kop op en de lucht… die zit vol met pollen. Je kent het misschien wel: het is hooikoortsseizoen. Voor velen betekent dit snotteren, niezen en jeukende ogen, maar wist je dat die nare pollen ook impact kunnen hebben op je huid? De invloed van hooikoorts op je huid is niet zo bekend – en daarom vond ik het des te meer reden er een blog aan te wijden. Hoe je goed voor je huid zorgt tijdens het pollenseizoen en hoe je de kans op irritaties minimaliseert, vertel ik je in dit artikel.
Ik hoef je vast niet uit te leggen dat een avondje doorzakken met een glaasje te veel op niet heel gezond voor je is. Of je nu wel of niet hebt meegedaan aan deze alcoholvrije maand, in dit blog vertel ik je meer over de invloed van alcohol op je huid en wat je kan doen om je huid te beschermen en hydrateren als je toch besluit een glaasje te drinken (en dat is natuurlijk helemaal aan jou ;).
Heb je vaak last van roodheid, gevoeligheid en snel blozen? Dan kan het zomaar zijn dat je rosacea hebt. Deze chronische huidaandoening kan behoorlijk vervelend zijn, maar als je weet hoe je de rosaceahuid moet verzorgen, valt het probleem gelukkig goed aan te pakken. Ik vertel je in dit blog alles wat je wil weten over rosacea.
Verleng je kleurtje met zelfbruiner De makkelijkste weg om je teint te verlengen, is beginnen met zelfbruiner. Merk je dat
Het hoofddoel van deodorant is natuurlijk je oksels fris houden. Tegelijkertijd wil je dat een deo de huid van je oksels verzorgt en vooral níet schadelijk is. En geloof me: er zijn nogal wat deodorants op de markt die alles behalve goed zijn voor je huid en ook nog eens schadelijk zijn voor het milieu. Niet voor niets vind je bij SKNZ alleen natuurlijke deodorant. Wat daar de voordelen van zijn en waar je bij het gebruik van natuurlijk deo rekening mee moet houden, vertel ik je in dit artikel.
Eiwitten zijn onmisbaar in een gezond, evenwichtig eetpatroon. Je hebt ze nodig voor het transport van stoffen in het bloed en in de cellen, voor spieropbouw, brandstof en herstel en… voor een gezonde, mooie huid. Eiwitten worden in de gezondheid vaak in verband gebracht met sporten, maar ook je huid heeft heel veel baat bij voldoende eiwitten. In dit blog vertel ik je de voordelen van eiwitten op je huid en hoeveel eiwitten je dan ongeveer nodig hebt.
Soms ben je ermee geboren, soms is een slechte nacht de oorzaak van wallen. Wat de oorzaak ook is: vaak is er iets te doen tegen wallen! Hoewel er niks mis is met die vochtophopingen onder je ogen, kunnen ze wel als storend worden ervaren. Precies daarom wil ik in dit artikel een paar tips delen tegen wallen onder je ogen.
Nu de temperaturen langzaam (we hebben er even op moeten wachten!) omhoog gaan, stijgt ook het risico op warmtebultjes of warmte-uitslag. Warmtebultjes ontstaan wanneer het buiten warmer wordt en je meer gaat zweten. In dit artikel vertel ik je wat meer over het ontstaan van warmte-uitslag en ook wat je ertegen kan doen.
Als je me al langer volgt, weet je dat ik regelmatig beweeg en in de sportschool te vinden ben. Beweging is goed voor je; lichamelijk, mentaal én voor je huid. Maar hoe zit het nu met make-up dragen tijdens het sporten. Want is dat nou handig om te doen of juist niet? Ik deel vandaag mijn visie!
Copyright © 2025 | SKNZ
Algemene voorwaarden | Privacy verklaring
