Bindweefselmassage voor een stevige, gezonde huid

Foto door Arina Krasnikova, pexel

Wat is bindweefsel precies?

Voordat ik uitleg hoe een bindweefselmassage in zijn werk gaat, is het misschien fijn om te weten wat bindweefsel precies is en waar in de huid dit weefsel zich bevindt. Bindweefsel is weefsel dat bestaat uit cellen, vezels en water. Het bevindt zich tussen bloedvaten en zenuwen en heeft een ondersteunende functie. Gezond bindweefsel is soepel en rekbaar. Door stress en te weinig beweging kan het bindweefsel gaan verkleven. Deze verklevingen zorgen voor een verminderde bloedsomloop en spanning in je lijf. Je kunt je bindweefsel gezond houden door aan yoga te doen, veel groenten, granen en peulvruchten te eten en dus door regelmatig een bindweefselmassage te ondergaan.

Bindweefselmassage: de techniek

Bindweefselmassage is een krachtige, intensieve massage waarbij er gebruik wordt gemaakt van een techniek waarbij knepen en rollingen worden afgewisseld. Door de huid stevig vast te pakken en knijpende, rollende bewegingen te maken, kan je goed op het onderhuidse bindweefsel werken. Hierdoor wordt de doorbloeding gestimuleerd en worden de fibroblasten en huidcellen aan het werk gezet. Bindweefselmassage wordt soms afgewisseld met cupping, een andere techniek die de bloedsomloop stimuleert en voor een stevigere, gladdere huid zorgt. Of bindweefselmassage pijn doet? De een vindt de behandeling heel gevoelig, de ander vindt het juist ontspannend. Per persoon heel verschillend, dus!

De voordelen van bindweefselmassage

Doordat bindweefselmassage bekend staat om z’n krachtige grepen wordt het onderhuidse bindweefsel flink gestimuleerd. De fibroblasten in de huid worden zo aangewakkerd meer collageen, elastine en hyaluronzuur te produceren. Hoe meer van deze stofjes in de huid aanwezig is, hoe beter gehydrateerd, steviger en elastischer de huid is. Door de doorbloeding verbetert, wordt de structuur van de huid fijner, krijg je een gezonde teint en verbetert de algehele conditie van je huid. Nog een voordeel van bindweefselmassage is dat de huid na deze krachtige massage de werkzame ingrediënten uit serums en crèmes beter opneemt.

Het resultaat na bindweefselmassage

Je kan een bindweefselmassage als ‘losse’ massage boeken of in kuurvorm. Als losse behandeling zal je zien dat de bindweefselmassage je al na één keer een frissere, egalere huid geeft. Na afloop heb je een rozige teint. Voor de huidverbeterende resultaten heb je een iets langere adem nodig. Na enkele bindweefselmassages merk je dat de huid steviger aanvoelt, elastischer is en ‘gelift’ is. Een kuur van acht tot tien behandelingen – waarbij je de massages gemiddeld één keer per week ondergaat – geeft het beste resultaat.

Voor wie is bindweefselmassage?

Deze huidverbeterende massage is voor bijna alle huidtypen geschikt. Alleen bij een heel gevoelige huid zou ik de massage niet adviseren. Bindweefselmassage is geschikt voor of bij:

• Een grauwe of vale huid
• Rimpels en fijne lijntjes
• Een vochtarme en/of droge huid
• Een slecht doorbloede huid
• Vastzittende of verkleefde huid
• Littekens van bijvoorbeeld acne

Zelfs bij het beginnende rosacea kan bindweefselmassage verschil maken.

Heb jij weleens bindweefselmassage ondergaan en wat vond je ervan? 

Lfs Lianne