De voordelen van yoga op je huid

Dat yoga voordelen voor je lichaam en geest heeft, wist je waarschijnlijk al. Je spieren worden er langer en sterker van, je geest komt tot rust en ook kan yoga ervoor zorgen dat je beter en dieper slaapt. Maar wist je dat yoga ook voordelen heeft voor je huid? Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat yoga huidveroudering langer buiten de deur kan houden. Hoe dat precies werkt en wat yoga voor je lichaam en huid kan doen, vertel ik je in dit blog.

Deel

Inhoudsopgave

Gerelateerde berichten