Het is alweer ver in de zomer en dat betekent dat ik in de praktijk regelmatig dezelfde vraag krijg: “Lianne, wat zijn toch die kleine witte vlekjes op mijn armen en benen?” Vooral nu de huid wat bruiner is geworden door de zomer, vallen ze ineens veel meer op. Kleine, ronde, witte stipjes die er eerder misschien niet eens waren. Of in ieder geval niet zo zichtbaar. Vaak worden ze ‘confettihuid’ genoemd. De officiële naam is idiopathische guttate hypomelanose. En hoewel de naam nogal ingewikkeld klinkt, is het meestal een heel onschuldige huidverandering die veel voorkomt, vooral naarmate we ouder worden.
Bij idiopathische guttate hypomelanose ontstaan kleine, platte, witachtige tot porseleinwitte vlekjes. Ze zijn meestal enkele millimeters groot en zie je vooral op plekken die veel aan de zon worden blootgesteld, zoals de onderarmen, schenen en benen. De vlekjes voelen normaal aan en geven doorgaans geen jeuk of andere klachten.
Wat er eigenlijk gebeurt, is dat er in deze kleine gebiedjes minder pigment aanwezig is. Dat kan komen doordat het aantal of de werking van pigmentcellen, de zogenaamde melanocyten, verminderd is. Melanine is het pigment dat onze huid haar kleur geeft.
En nu wordt het interessant, want het antwoord op die vraag is minder simpel dan je misschien denkt. Het woord idiopathisch betekent namelijk dat de precieze oorzaak niet bekend is. We weten wel dat verschillende factoren waarschijnlijk een rol spelen. Het natuurlijke verouderingsproces van de huid lijkt belangrijk, maar ook de hoeveelheid UV-blootstelling die je huid in de loop van je leven heeft gehad, wordt als mogelijke factor genoemd. Daarnaast wordt onderzocht of herhaalde kleine beschadigingen van de huid en genetische factoren kunnen bijdragen.
Het is dus niet zo dat je één middag te lang in de zon hebt gelegen en vervolgens ineens confettihuid hebt gekregen. Het gaat waarschijnlijk eerder om het samenspel van verschillende factoren gedurende vele jaren.
Dat is een vraag die ik in de praktijk ook regelmatig hoor. Confettihuid is niet hetzelfde als vitiligo. Bij vitiligo kan sprake zijn van een duidelijker verlies van pigment en kunnen grotere, scherp begrensde witte plekken ontstaan.
Maar er zijn meer huidaandoeningen die witte of lichtere plekjes kunnen veroorzaken, waaronder pityriasis versicolor, een oppervlakkige gistinfectie van de huid. De verschillende aandoeningen kunnen op het eerste gezicht behoorlijk op elkaar lijken. Daarom is het belangrijk om niet ieder wit vlekje automatisch ‘confettihuid’ te noemen.
Bij twijfel, verandering of uitbreiding van de plekjes is het verstandig om ze door een arts of dermatoloog te laten beoordelen.
Helemaal voorkomen kunnen we het helaas niet. We weten immers nog steeds niet precies waardoor het ontstaat. Omdat langdurige UV-blootstelling mogelijk een rol speelt, is goede zonbescherming wel een verstandige manier om je huid tegen onnodige UV-schade te beschermen. Dus SPF is niet alleen bedoeld om rood worden en vroegtijdige huidveroudering tegen te gaan. Goede zonbescherming is simpelweg een onderdeel van goed voor je huid zorgen. Zeker wanneer je bedenkt dat de huid alle zonuren van je leven bij elkaar optelt.
Dat is misschien wel de belangrijkste vraag. De vlekjes zijn onschuldig en behandeling is medisch gezien meestal niet nodig. Maar cosmetisch kunnen ze natuurlijk wel storend zijn. En daar zit meteen een belangrijke nuance: er bestaat op dit moment geen behandeling die bij iedereen betrouwbaar en blijvend resultaat geeft. Er zijn verschillende behandelingen onderzocht, waaronder peelings, laserbehandelingen, cryotherapie en andere technieken die de pigmentcellen proberen te stimuleren. De resultaten wisselen en sommige behandelingen kunnen de huid juist beschadigen of ongewenste pigmentveranderingen veroorzaken.
Mijn advies vanuit de praktijk? Kijk er vooral met wat meer mildheid naar. Een huid die ouder wordt, verandert. Ze krijgt lijntjes, pigmentvlekjes, soms wat roodheid en bij veel mensen dus ook deze kleine witte confettistipjes. Dat betekent niet dat je huid ‘slechter’ wordt. Het betekent dat je huid leeft en dat je haar al jarenlang met je meedraagt.
En misschien is dát uiteindelijk wel de mooiste reden om er goed voor te zorgen. Niet om iedere verandering weg te poetsen, maar om je huid zo gezond mogelijk te houden. Met goede skincare, voldoende hydratatie en vooral: dagelijkse zonbescherming. Want een gezonde huid is wat mij betreft altijd belangrijker dan een huid zonder één vlekje.
Veel vrouwen lopen al jaren rond met zware, pijnlijke of onrustige benen, inclusief blauwe plekken of cellulite, zonder te weten
Gezonde benen draaien niet alleen om huidverzorging of beweging, maar ook om de conditie van je bindweefsel. Als dat stijver
Zodra de kerstboom staat, voelt je huis meteen gezellig en warm. Maar wat als die gezellige boom je óók niezen,
Je huid kan je veel vertellen. Denk bij spanning, stress, ontroering of verdriet aan rode vlekken, zweten, meer onzuiverheden of
