Algemeen

Zo kom je weer in je ritme na de (zomer)vakantie | Skincare, bewegen en voeding

Als er één periode is die je uit je ritme haalt, dan is het wel de zomer(vakantie). Waarschijnlijk doe je het wat rustiger aan of ga je op vakantie, waardoor je dagelijkse routine er langzaam bij insluipt. Er zijn meer verleidingen, je huid heeft wat te verduren en op hete dagen heeft sporten niet je hoogste prioriteit. Erg? Helemaal niet! Maar misschien vind je het – net als ik – wél fijn om weer gestimuleerd te worden je oude ritme te hervatten. Ik geef je in dit blog een aantal tips.

Lees verder »

Ingrediënt in de spotlight: tranexaminezuur

Wie actief aan pigmentatie wil werken, ontkomt niet meer aan het ingrediënt tranexaminezuur. Deze nieuwkomer in skincare wordt – al dan niet met andere zuren – met name ingezet in exfolianten, om de huid te verhelderen en pigmentvlekken, melasma en andere vormen van verkleuringen tegen te gaan. In dit blog ga ik wat dieper in op tranexaminezuur in skincare.

Lees verder »
pexels-cottonbro-studio-5702166

Oktober = borstkanker ‘awareness’-maand

Ieder jaar staat oktober wereldwijd in het teken van aandacht voor borstkanker. In deze zogenoemde borstkanker awareness-maand vragen we aandacht voor borstkanker en de preventie ervan. Dat is hard nodig, want wist je dat 1 op de 7 vrouwen de diagnose borstkanker krijgt? In dit blog meer over borstzelfonderzoek en waarom je het een vast onderdeel moet maken van je Selfcare-routine.

Lees verder »
pexels-michelle-leman-6798775

Make-uptips voor 40+

Je bent natuurlijk zo jong als je je voelt, maar misschien herken je het als veertigplusser: op een gegeven moment wordt je make-up wat ingetogener en ga je zoeken naar wat voor producten goed werken voor jou en je huid. Want hoewel je misschien wat meer lijntjes en rimpeltjes krijgt, wil je nog steeds verzorgd voor de dag komen, toch?! In dit blog deel ik mijn make-uptips voor de iets oudere jongere onder ons, zodat jouw huid het beste tot zijn recht komt.

Lees verder »
pexels-cottonbro-studio-4154199

Zó verf je je wenkbrauwen snel en gemakkelijk thuis

Op vakantie heb je qua make-up niet meer nodig dan een paar goed gevormde en mooi gekleurde wenkbrauwen. Je wenkbrauwen bepalen je uitstraling, dus met een stel krachtige brows kom je op vakantie op je mooist voor de dag. In dit blogartikel leg ik uit hoe je te werk gaat voor de mooiste, meest natuurlijke gekleurde wenkbrauwen.

Lees verder »

De voordelen van yoga op je huid

Dat yoga voordelen voor je lichaam en geest heeft, wist je waarschijnlijk al. Je spieren worden er langer en sterker van, je geest komt tot rust en ook kan yoga ervoor zorgen dat je beter en dieper slaapt. Maar wist je dat yoga ook voordelen heeft voor je huid? Ik vertel je er meer over in dit blog.

Lees verder »