De overgang: zo bereid je jezelf en je huid erop voor
Het is een zo’n fase in je leven waarvan je weet dat-ie eraan gaat komen (of misschien heeft-ie zich al aangediend): de overgang. Dat kan gepaard gaan met opvliegers, nachtelijk zweten, moeilijk in slaap komen, pieken en dalen in je energiepeil en een veranderd huidbeeld. Goed om hierop voorbereid te zijn én om je huid het allerbeste te geven – want die maakt ook nogal wat door tijdens de overgang. Wat de overgang precies doet, hoe je je erop voorbereid en hoe je je huid verzorgt tijdens de overgang vertel ik je heel graag in dit artikel.
