De voordelen van yoga op je huid
Dat yoga voordelen voor je lichaam en geest heeft, wist je waarschijnlijk al. Je spieren worden er langer en sterker van, je geest komt tot rust en ook kan yoga ervoor zorgen dat je beter en dieper slaapt. Maar wist je dat yoga ook voordelen heeft voor je huid? Ik vertel je er meer over in dit blog.
