Maskne: wat doe je aan puistjes door je mondmasker?

Maskne: acne door het dragen van een mondkapje

De term maskne  is nieuw en verwijst naar ‘masker acne’; het krijgen van puistjes, ontstekingen die ontstaan door het dragen van een mondmasker. Deze huidirritatie is een acne soort die valt onder acne mechanica – een acne-vorm die ontstaat door druk en wrijving, waardoor de huid geïrriteerd raakt – en komt nu opeens veel vaker voor. Neem je de irriterende factor weg, dus het mondkapje dan is het probleem snel opgelost. Alleen het aanhoudende risico op corona zorgt ervoor dat we nog wel even aan het mondkapje vastzitten. Gelukkig zijn er een aantal tips die kunnen helpen bij het verminderen van de irritatie.

Hoe ontstaat maskne?

Je ziet de puistjes voornamelijk in het gebied waar de het gezichtsmasker gedragen wordt. Roodheid, jeuk en kleine puistjes is de meest voorkomende klacht. De oorzaak is de wrijving en het broeiende milieu die ontstaat onder het mondkapje. De wrijving triggert de talgklieren en irriteert de huid – en maakt deze dus gevoeliger – en door de warmte, door je eigen adem en de afsluiting door het masker wordt het vochtiger en gaat de talgklierproductie omhoog. Die combinatie brengt de huidbarrière uit balans en is een aantrekkelijk milieu voor bacteriën, schimmels en gisten. De meeste mensen die dit probleem ervaren hadden daarvoor meestal ook al een gevoeligheid voor ontstekingen en puistjes en het mondmasker is een trigger om die gevoeligheid weer op te roepen.

Tips tegen maskne

• draag liever geen zware (0f volle) foundation onder je mondmasker. Dit maakt het extra broeierig
• gebruik katoenen of zijden mondkapjes, maar geen synthetische en was ze regelmatig op 60 graden. Of gebruik wegwerp en werp ze dus ook om de drie uur weg 🙂
• gebruik onder het masker liever geen volle crème, maar een vetvrij serum
• was je huid goed, maar met een milde reiniger
• wanneer je toch maskne hebt: gebruik dagelijks een milde exfoliant zoals de Porify BHA-Solution (2% salicylzuur, maar droogt niet uit) van Highdroxy
• ga niet wrijven, voelen of ‘pukkelen’ aan je ontstekingen. Dit maakt het probleem alleen maar erger
• leef de lifestyle- en voedingsadviezen na die ook bij acne vulgaris (‘jeugdpuistje’)  geadviseerd worden

Schrale & een droge, geïrriteerde huid door het mondmasker

Sommige ervaren een droge, geïrriteerde huid door het mondmasker. Niet echt puistjes en ontstekingen, maar meer gevoeligheid, roodheid en schraal. In dit geval gebruik je juist wel een crème met lipiden (vetstoffen) die je huid verzorgen en verzachten. Vermijd wel parfumstoffen of andere irriterende stoffen in je crème, want dit wordt de irritatie wordt versterkt onder het masker. Belangrijkste tip zijn dus een zachte en zeer milde cleanser en een luchtige, kalmerende crème zoals de Calm Moisturizer of de Calm Balm en laat deze goed intrekken voordat je het mondmasker op doet. Ook een hydraterende en kalmerende tonic onder de moisturizer aan te raden.

Hopelijk helpen deze tips om je maskne te verminderen en zelfs te voorkomen en nog wenselijker is dat deze tips binnenkort niet meer nodig zijn! fingers crossed op een tijd zonder maskne, maar voor nu houdt nog even vol en blijf gezond!