Het effect van slaapgebrek op de huid
Uit een Brits onderzoek blijkt dat slaapgebrek veel meer invloed heeft op je huid dan we misschien dachten. En eerlijk, wie heeft er niet weleens een paar korte nachten achter de rug? Maar als dat slaaptekort langer aanhoudt, zie je dat vaak meteen terug in je huid. Denk aan dofheid, roodheid, lijntjes of onrustige plekjes. In dit blogartikel duik ik dieper in de effecten van (langdurig) slaaptekort op je huid. Want goed slapen is niet alleen fijn voor je energie, maar óók voor je glow.
