Niacinamide staat ook wel bekend als vitamine B3. Het is een krachtig antioxidant dat je huid kan ondersteunen, wat je huidtype of -behoefte ook is. Vitamine B3 komt niet van nature voor in ons lichaam, maar moeten we aanvullen door voeding te eten waarin je de vitamine vindt. Dit zijn onder meer vlees (vooral kip), noten, zaden en groene bladgroenten (spinazie, boerenkool). Onderzoek heeft aangetoond dat niacinamide goed wordt opgenomen door de huid. Dit is de reden dat veel merken ervoor kiezen de vitamine aan hun producten toe te voegen. Let er dan wel op dat er voldoende niacinamide in een serum of crème voorkomt. Een product is effectief bij een dosering van 4% of hoger, maar nog veel beter voor je huid in een hogere dosering, zoals de 10% Niacinamide Booster van Paula’s Choice.
Niacinamide wordt geroemd vanwege z’n hydraterende vermogen. Niacinamide maakt de huidbarrière sterker, waardoor vocht minder snel aan de huid ontsnapt. Dit houdt de huid langer en beter gehydrateerd. Wat niacinamide verder een geweldige hydratator maakt, is het feit dat niacinamide de aanmaak van lipiden en ceramiden (huidvetten) stimuleert. Deze stoffen houden de huid soepel en goed gevoed. Ook voorkomen lipiden dat schadelijke stoffen je huid kunnen aantasten. Heb je een droge of vochtarme huid? Dan zal je huid zeker weten opknappen van niacinamide.
Wist je dat niacinamide net als vitamine C een antioxidant is? De antioxiderende werking betekent dat niacinamide vrije radicalen in de huid onschadelijk maakt, waardoor je huid beter beschermd is tegen huidveroudering door de zon. Vitamine B3 beschermt je huid dus tegen zonschade en in een concentratie van boven de 5% ook tegen pigmentvlekken. Een fijn ingrediënt om aan je skincare routine toe te voegen wanneer de zon vaker gaat stralen!
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat niacinamide kan ondersteunen bij een onzuivere en vette huid. Het stofje kan een overactieve talgproductie namelijk remmen. Hierdoor komt de huid weer in balans en krijgen pukkeltjes minder kans. Bij een gezonde talgproductie is de kans op grove poriën bovendien kleiner. Hierdoor is niacinamide in staat de huidtextuur te verfijnen. Tegelijkertijd werkt de hydraterende werking van vitamine B3 krachtig tegen onzuiverheden. Een droge huid heeft vaak een actievere talgproductie, om de droogte te compenseren. Door de huid goed gehydrateerd te houden, zul je zien dat je minder snel pukkeltjes ontwikkelt.
Is je huid snel geïrriteerd, rood of heb je misschien zelfs last van rosacea of eczeem? Dan kan niacinamide ondersteunen. Het stofje werkt ontstekingsremmend en kalmerend, wat voor een snel geïrriteerde huid heel prettig is. Niet voor niets wordt niacinamide regelmatig voorgeschreven bij mensen met rosacea!
Niacinamide is dus een behoorlijk allround ingrediënt. Het hydrateert, beschermt, kalmeert én werkt krachtig tegen vroegtijdige huidveroudering. Hierdoor is het een ingrediënt dat iedereen kan gebruiken, of je nu een droge, onzuivere, vette of gevoelige huid hebt en 25 of 75 jaar bent. Een van mijn favoriete producten met niacinamide is Paula’s Choice Niacinamide 20% Treatment, met een uitzonderlijk hoge dosering niacinamide (20% dus!). Door de mix van ingrediënten is dit product vooral heel geschikt om grove poriën aan te pakken. Ook de hyFIVE Booster van HighDroxy bevat niacinamide, samen met hyaluronzuur en panthenol, voor nog meer hydratatie en kalmering. Een goede hoeveelheid niacinamide (4%) vind je in HighDroxy hyFIVE Spray. Deze is dan ook zeer geschikt als dagelijkse tonic, het hele jaar door. Tot slot de hierboven genoemde 10% Niacinamide Booster van Paula’s Choice, ook al zo’n topper waarin vitamine B3 de hoofdrol speelt!
Vegan zonnebrandcrème met veilige zonnefilters die het koraal niet aantasten, parfumvrij is, vol hydraterende, verzorgende ingrediënten zit én geschikt is
Gebruik jij een gezichtsmasker vooral om een moment van rust voor jezelf in te lassen? Niks mis mee, maar een
Met een onregelmatige huid, pukkeltjes en ontstekingen geen make-up kunnen dragen? Da’s een fabeltje! In deze blog deel ik mijn
Als we influencers, TikTokkers en andere online skincare guru’s moeten geloven, is het lijnzaadmasker het helemaal. Een masker gemaakt van
Copyright © 2024 | SKNZ
