Een gezonde huid begint ook in de winter met een milde reiniging. Skip uitdrogende producten als facewash en stap over op een balsem, olie of milk om je huid te ontdoen van make-up en vuil. Tip: check het etiket van je favoriete product. Spot je toevoegingen als alcohol, parfum, SLS of kleurstoffen? Zoek dan liever naar een milder alternatief. Een van mijn favoriete cleansers – alle seizoenen maar zéker in het najaar en winter – is HighDroxy Calm Cleanser. Deze romige reiniger droogt de huid niet uit en wordt verdragen door alle huidtypes, zelfs de meest gevoelige. Een andere hydraterende cleanser is de Indeed Labs Watermelon Melting Balm, op basis van voedende hennepzaadolie.
Wanneer de temperaturen dalen kan je niet zonder moisturizer waar op z’n minst hyaluronzuur en glycerine in zitten. Deze stofjes houden je huid soepel, goed gehydrateerd en gevoed én zorgen ervoor dat er minder snel vocht aan je huid ontsnapt. Combineer een geconcentreerd serum met een rijke, hydraterende crème en je huid kan zelfs de koudste winterdagen aan. Een fijne hydratatiecombinatie is bijvoorbeeld Indeed Labs Hydration Booster Serum met Indeed Labs Hydraluron Moisture Jelly. Dit krachtige serum vol hyaluronzuur geeft je huid de hydratatie die je velletje in de winter kan gebruiken. De Hydraluron Moisture Jelly ‘lockt’ het vocht vervolgens in de huid. Precies wat je huid nodig heeft in de kou!
Een goede huidolie is onmisbaar wanneer het echt guur wordt. De vetten, ook wel lipiden genoemd in een olie voorkomt uitdraging en het schale gevoel waardoor je huid minder kewtsbaar wordt. Kies het liefst een parfumvrije huidolie en gebruik de olie puur op de huid of meng ‘m door je moisturizer. De afwisseling is de beste keuze!
In de winter oogt je huid vaak vaal en dof. Een opeenstapeling van dode huidcellen is meestal de oorzaak. Door te exfoliëren verwijder je die dode huidcellen en tover je een stralende, gladde huid tevoorschijn. Kies een exfoliant op basis van zuren, die zijn mild voor je huid en beschadigen je huid niet, een risico dat je wel loopt als je een grove scrub met schurende korrel gebruikt. Ik heb onlangs een blog geschreven over wat zuren met je huid doen, je vindt het artikel hier >
Opwarmen onder een hete douche? Om je huid te sparen, zet je de thermostaat liever wat lager. Hou je douchebeurt kort. Heet water kan je huid uitdrogen en dat is wel het laatste wat je wil in de winter.
Jezelf van top tot teen inzepen doe je met een huidvriendelijk doucheproduct. Kies een douchegel zonder irriterende stoffen als parfum en alcohol. Een goed voorbeeld is SMPL Bodywash, vol natuurlijke en voedende ingrediënten.
Dep je huid na het douchen droog met een zachte handdoek. Wrijf niet te hard, dat vindt vooral de gevoelige huid niet prettig.
In de winter kun je niet rijkelijk genoeg smeren met bodylotion. Of beter: een rijke bodybutter of -olie. Breng de olie na het douchen aan op de vochtige huid. Zo houdt je huid het vocht beter vast. Besteed extra aandacht aan droge plekken als de knieën, ellebogen en scheenbenen. Een van mijn favoriete body oils is de Loveli Body oil Coconut, met kalmerende etherische oliën.
Is de luchtvochtigheid in huis te laag? Dan kan je last krijgen van een droge huid, droge ogen, gebarsten lippen en zelfs hoofdpijn en vermoeidheid. Door waterbakjes aan de radiatoren te hangen, groene kamerplanten, een luchtbevochtiger neer te zetten en regelmatig te ventileren, krik je de luchtvochtigheid op. Fijn voor je huid, fijn voor je gezondheid.
Wat is jouw ultieme tip om de winter door te komen? Ik ben benieuwd!
Heb je vaak last van roodheid, gevoeligheid en snel blozen? Dan kan het zomaar zijn dat je rosacea hebt. Deze
Het is beautyeuvel nummer één na de zomer: pigmentatie. Na de vele zonuren waaraan je huid is blootgesteld, worden bestaande
Het hoofddoel van deodorant is natuurlijk je oksels fris houden. Tegelijkertijd wil je dat een deo de huid van je
Niet iedereen heeft elke dag zin in een laagje zonnebrandcrème op z’n gezicht. De uitkomst: dagcrème met SPF! Ik krijg
Copyright © 2024 | SKNZ
